ミニマリストなライフスタイルが流行っています。ミニマリストとは最小限をモットーとするものです。オシャレで何もないシンプルな部屋を実現したり、ムダのない生活を目指すミニマリスト。私は尊敬しますが、なりたいとは思いません。

睡眠は必要だと良く聞きます。しかし、私はついつい夜更かししてしまいます。働いていると自由な時間は夜しかないです。当然、自由を楽しみ満喫すると夜更かしとなり寝不足となります。寝不足の朝はつらいですが、夜の自由な時間には「寝るのがもったいない…